Romênia: 5 probleme de sănătate cauzate de utilizarea excesivă a jocurilor video

1. Poziție proastă

Dr. Guilherme Rossoni, medic neurochirurg și specialist în tratamentul bolilor coloanei vertebrale, afirmă că „este fundamental ca jucătorii, în special jucătorii, care petrec mult timp jucându-se, să desfășoare activități fizice pentru a-și întări mușchii, făcând pauze pentru a se întinde,” mișcă-ți corpul și corectează-ți postura când observi că ești cocoșat. Petrecerea mult timp în aceeași poziție, mai ales într-o poziție incorectă, cu o postură proastă, poate provoca probleme precum hernie de disc, dureri de spate, cifoză posturală, dureri de cap tensionate, hiperlordoză lombară, scolioză, printre alte probleme.”

Leia matéria completa em romeno aqui