O Dia: Aprenda como evitar problemas na coluna

A coluna da Gardênia Cavalcante trouxe algumas dicas que como evitar problemas na coluna.

Vocês sabiam que a nossa coluna é considerada uma das estruturas mais importantes do corpo? Ela protege e permite boa parte da nossa mobilidade, só que muitas vezes, não temos os cuidados necessários para mantê-la saudável.

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