Revista AnaMaria: Confira algumas dicas para não prejudicar a coluna na hora da faxina.

“É muito comum queixas no consultório de pessoas com lombalgia e cervicalgia, ou seja, dor nas costas e no pescoço, relacionadas a atividades domésticas e decorrentes dos movimentos repetitivos. Por exemplo, o ato de lavar a louça faz com que a pessoa fique com o pescoço inclinado para frente, deslocando o eixo de equilíbrio e pressionando os elementos anteriores da coluna. A consequência disso: desconforto e dores”, avalia Guilherme Rossoni, especialista em Neurocirurgia pela Sociedade Brasileira de Neurocirurgia e membro titular da associação.

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